Йога-практика с Yoga Space

30 мая в 10:00 и в 11:00 в МАММ совместно с Yoga Space пройдет йога-практика, направленная на работу с вниманием, дыханием и концентрацией. Практику проведет преподаватель Михей Павлов, который более 26 лет работает с традиционными йога-практиками и исследует их соединение с современными подходами к работе с телом и дыханием.

Практика пройдет в пространстве экспозиции Виктора Полякова «Деконструкция неба» и станет продолжением художественного высказывания — попыткой прожить тему неба через дыхание, внимание и движение.
В основе занятия — работа с дыханием как инструментом концентрации и внутреннего баланса. Участники смогут исследовать связь тела и пространства, а также способность сохранять устойчивость и внимание в меняющемся ритме.

Практика направлена на замедление и перенастройку восприятия. Под руководством Михея Павлова участники познакомятся с дыханием как способом тоньше ощущать собственное состояние и окружающее пространство. Подобно тому, как проект Виктора Полякова деконструирует представление о небе как о чем-то недостижимом и абстрактном, практика предлагает перевести этот разговор в личный и чувственный опыт.

Расписание практик:

 30 мая в 10:00

 30 мая в 11:00

Практика подойдет для участников с любым уровнем подготовки. Коврики будут предоставлены.

После практики участники смогу посетить биеннале «Искусство будущего»